今年の花粉症は一味違う？

今年も始まりました、地獄が。
平年より飛散量が多いとの予想で、昨年比較だと4倍近いみたいですよ。
花粉休暇を作ってくれませんかね？

と、嘆いているにも関わらず症状は思ったより軽めです。
なぜかは分からないですが、実際にそうなのです。
いつもは鼻詰まりがひどく、寝るのも大変なほどです。
鼻水もずっと止まらず、ティッシュは箱を隣に置いておかないと不安になるくらいの重症でした。

打って変わって今年は鼻水のキレが良いのです（？）
鼻水がサラサラではなく少し粘度が少し高く、鼻を噛むとしばらくは噛まなくてもいいくらいスッキリします。
まるで風邪のときのようです、本当は風邪だったりして...
鼻詰まりはほとんどなく、鼻呼吸ができます。

いつもであればきつい薬を飲んで日中は睡魔と戦っていたのですが、症状が軽いので薬はアレグラ（フェキソフェナジン塩酸塩）だけ飲んでいます。

油断していると痛い目に遭うのは分かっているので、対策は強化しています。
今年は部屋にはマモルームを置きました。

また、アレルシャットを定期的に顔に散布します。

効いてるかは分からないですが、こういうのは気持ちが大事なのです。
寝るときは快眠ドームなるものを段ボールやフィルターで自作して無意識に花粉を吸い込まないようにしています。

自作だと貧乏くさいですが、まあ寝てるときだけですから...
遮光や断熱もできるので快眠度は上がっていそうです。

私の筋トレなどの健康に対する意識で改善されたのであれば非常に嬉しいことではありますが、実際は分かりません。
体質が分かっているのであれば、何年か続いて症状が軽いはずですので、しばらく様子見です。
期待せず、油断せず、しっかり対策はします。
単純に飛散量が少ないだけかもしれませんから...