風邪から体力が微妙に戻らない

風邪を引いてから、もう数週間経ってます。
現時点で風邪の症状はまったくなく、完全に治ったといってもいいでしょう。
でもなぜか体力（？）が微妙に戻っていないのか運動パフォーマンスが若干悪いのです。

筋トレはそんなに影響ありません。
誤差かもしれないですし、気のせいレベルでしょう。
でもサイクリングは体力の影響が顕著に出ます。

最近のサイクリングの前半はL2走をしようとメニューを組んでいるののですが、今までのL2走のパワーで走ると心拍が高めになるのです。
私のL2走（心拍は130bpmくらい）は110-120Wくらいのイメージなのですが、今は140bpmくらいに張り付きます。
100Wに落としても140bpmに張り付きます。
仕方なく心拍を参考にせずに走っていますが、なんか違和感というか不思議な感じです。

それ以上の強度、テンポ走やSSTはまあ普通です。
L2走だけなんか変で、心拍数的には高めのL2走になってしまうのです。
強度を思い切り下げて90Wくらいにすると130bpmくらいに下がりますが、なんか面白くないですし...

疲れが抜けていない状態が続いているのかもしれません。
風邪も引きましたし、12月は飲み会も多いですから...
長期休暇でなんとか体力が正常（？）に戻るれるように養生したいと思います。