少し風邪を引きました

先週の水曜日くらいに喉に違和感があって、数日で喉が治って次は鼻に移ってそれが少し長続きしています。
喉だったら新型コロナかも...と思っていましたが、熱も出ていないですし喉の違和感はすぐなくなったので、コロナではなさそうです。

体のダルさはないので、普通通りに過ごしています。
誰かに移さないようにマスクはしていますけどね。

でも筋トレは微妙に力が出ないような...
サイクリングもなんだか終わった後の体温が高いような...
運動は1,2週間くらいは控えめにしたほうがいいかもしれません。

年末近くになるとよく風邪になるのは気のせいでしょうか。
気温が低くなってくると外敵に弱くなってしまうようです。
今回は熱も出ずにかなり軽い症状で済んだので良かったです。