Tag : EMS

筋トレ後のマッサージとしてマッサージガンが流行りましたよね？（たぶん...）
私も買いましたが、今はほとんど使ってないです。
というもマッサージするにはずっと手に持って当て続けなければならないので、ちょっと面倒なんですよね...
そこで低周波治療器というかEMSを買って使い始めました。