暑すぎて仕事が終わったら動きたくない

いわゆる夏バテというやつです。
もしくは軽い熱中症です。
帰って風呂に終わったらもう動けません。
今年はさすがに暑すぎませんか...？

やることはたくさんあるんですが、家に帰って一仕事終えると虚無状態になる日が続いています。
スタミナが急に切れるというか、動きたくなくなります。

暑いからと水を飲みすぎると水でお腹がいっぱいになって気持ち悪くなりますし、でも汗はじわじわ止まらないので飲まざるを得ないみたいな状況です。
エアコンがんがんかけても室温がなかなか下がらないので、そろそろエアコンの買い替え時かもしれません。

そんな体調が１週間くらい続いて、今度は胃の調子が悪くなってきました。
明らかに胃の動きが悪く、なかなか消化してくれないため腹が張りがなかなかおさまりません。
消化の良いもの（？）というか塊をあまり食べないようにして、しばらくは胃に優しいものを考えて料理したほうが良さそうです。