Tag : ダイエット

ダイエット（？）も慣れるとそれが普通になる

2021/06/26 趣味生活 ダイエット , 筋トレ

ゆるい糖質制限を気づいたら４ヶ月ほど続いています。
というよりやめ時が分からなくなってるんですけど...

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健康志向もやりすぎには注意

2020/11/28 社会生活 ダイエット , 健康 , 筋トレ

１０月頃に会社でやった健康診断の結果が今週届きました。
筋トレも数年間継続しているし、だいぶ健康になったでしょうと少し自信ありげに結果を見たのですが...

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