喉が痛いなーと思っていたら新型コロナウイルス感染症に罹っていました。
そんなにひどい症状ではないですが、今年の仕事は実質終わりを迎えました。
新型コロナウイルス感染症に罹りました
左腕のケガの経過
12月の上旬にやってしまった左腕の深い切り傷は1週間ほどで抜糸をして、今はテーピングしている状態です。
「今のテープが剥がれたら絆創膏でも貼っておいて」と医師の方に言われましたが、あまりにも傷が生々しい状態ですのでテープを貼るのを続けています。
もちろん時々しますよ。
四国旅行に行ってきました
おいしいカツオを食べたいなと思って高知に行く計画をしていました。
ついでに他も行きたいなと思ったら、結局色んなところを巡ることになりました。
１泊２日で予定が詰まりきった弾丸旅行です。
結構やばめのケガをしてしまった
大事故（？）で大怪我（？）です。
まあ今は比較的普通に生活できてるんですけどね。
痛いとかそういうことよりメンタルも結構やられてたり...
フラットハンドルのテーパー部用アダプタ
クロスバイクのフラットハンドルにベルをつけると位置によっては微妙に傾いてしまいます。
というのもフラットハンドルのクランプ径がオーバーサイズであれば、中心部分は31.8mmでグリップ部分は22.2mなので若干のテーパーになっています。
最初は気にせず取り付けていたんですが、カスタマイズするうちに細かいところが気になってしまったので少し工夫することにしました。
クロスバイクの足回りをほとんど変えてしまった
タイトル通りですが、もうグレードを上げたクロスバイクかロードバイク買えよってくらいです。
だいぶカスタマイズしてしまいまして、原形がほとんど残ってないかもしれません。
まあフレームとディレイラーはそのままなので...
また膝を壊しました（逆の膝）
タイトル通りです、また膝を壊しました（１年ぶり）
同じ膝ではなく今度は逆の膝です。
どちらにせよダメなんですけどね。
企業型DCとiDeCoが併用できるようになったってよ
貯蓄や投資とかに興味がなければ何なのかよく分からんみたいな話かと思いますが、これは朗報です！
実は今年の10月から企業型DCとiDeCoが併用できるようになりました。
私は全然詳しくないので、ここで話すことは間違ってるかもしれませんのでご了承ください。
筋トレと健康のバランス
私が筋トレを始めたのは健康になるためなんです。
運動不足で体に不調をきたすのは、何度も経験しました。
でもやっぱり「適度」に運動するのがいいんだなと思うこの頃です。
100kmが１つのハードルらしい
サイクリングをしていると100kmが１つのハードルとして耳にします。
確かに100kmは簡単には走れないですし、下手すると半日かかってしまいます。
20km/hで走ると休憩なしで5時間ですからね。
